마음의안정 썸네일형 리스트형 내 기분에 따라 달라지는 음식, 컴포트 푸드 안녕하세요. 대신저축은행입니다. 우리는 스트레스를 받으면 자신만의 방법으로 스트레스를 해소하게 되는데요. 그 중에서도 음식을 섭취하는 방법으로 스트레스를 해소한 경험이 한번쯤은 있으실 겁니다. 특히 자신이 원하는 맛있는 음식을 먹었을 때에는 기분도 나아지고 스트레스도 풀리면서 마음이 안정되는 느낌을 받게 되는데요. 이처럼 내 기분에 따라 달라지는 음식, 컴포트 푸드가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. ■ 마음의 위안(Comfort)을 주는 음식(Food) 컴포트 푸드(Comfort Food)는 위안을 뜻하는 컴포트(Comfort)와 음식(Food)를 결합한 단어인데요. 사람은 다양한 감정을 느끼고 이러한 감정을 느낄 때마다 먹게 되는 음식 또는 특정 음식을 먹으면 감정적인 반응이 불러오는 음식을 뜻합니다... 더보기 이전 1 다음
