면역력 썸네일형 리스트형 환절기 직장인들의 면역력을 기르는 꿀팁! 안녕하세요. 대신저축은행입니다. 추워지는 날씨와 함께 기온은 떨어지고 동시에 우리의 면역력도 떨어지고 있습니다. 직장인들은 스트레스와 야근 등의 이유로 면역력 저하 요인에 무방비 상태라고 할 수 있는데요. 그래서 오늘은 환절기 직장인들의 면역력을 기르는 꿀팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 면역력 저하란? 면역력 저하란 영양의 부족, 독소의 축적, 과로와 피로, 스트레스, 체온저하, 잦은 감염, 음주과다, 수면의 부족 등의 이유로 생기는 증상 입니다. 직장인들은 과도한 업무와 지속적인 야근 등으로 인해 스트레스가 반복되면서 자연스럽게 면역력 저하로 질병이 쉽게 발생될 수 있는데요. 때문에 한 곳에 오랫동안 머물러 같은 일을 반복하는 직장인들은 면역력을 높이는데 많은 신경을 써야 합니다. ■ 면역력을 높.. 더보기 이전 1 다음