집중력향상방법 썸네일형 리스트형 집중이 안될 때, 집중력 향상법 평생 해야 하는 공부. 끊임없이 자기계발을 하고 자신의 가치를 놓이기 위해서는 공부가 필수인데요. 공부할 때 가장 힘든 건 바로 집중!! 집중이에요. 공부만 하려고 하면 자꾸 다른 것들이 거슬리고 눈에 들어오고 하고 싶고 ... 어쩜 그렇게 집중하기 힘들까요? 오늘은 이웃분들의 공부가 잘 되길 바라는 마음에서 집중력 향상 방법 5가지를 소개해 드리려고 해요~! 집중력을 손쉽게 높이는 방법 함께 살펴보아요~^^ 밥을 든든히 먹어야 뇌가 힘이나요! 식사를 거르면 집중력 높이기 힘들어요. 식사는 두뇌 활동을 왕성하게 도와주는 원동력이 된답니다~ 아무리 집중하려고 해도 영양적인 섭취부분에서 부족하면 두뇌가 에너지를 발휘할 수 없기 때문에 건강한 음식으로 식사를 꼭 하도록 하세요~:) 특히 시험을 본다거나 중요한.. 더보기 이전 1 다음
