행복한 삶을 살기 위해서는 버려라!

안녕하세요.

행복의 기준은 상대적이기에 개인마다 조금씩 다르다고 생각합니다. 어느 누군가는 돈이 많아야 행복하고, 다른 누군가는 돈이 아닌 명예로 행복을 얻기도 합니다. 사람마다 행복 추구의 기준은 다르지만 축복받는 행복한 삶을 살기 위해 버려야 할 공통적인 몇가지들이 있습니다. 그렇다면 오늘은 가치있는 행복한 삶을 살기 위해서는 버려야 할 마음들을 알아봅시다~

■ 나이 걱정

- 나이 드는 것을 슬퍼하지 마세요. 시간이 지날수록 우리의 삶은 발전합니다. 나이가 들고 몸이 늙는다고 해서 인생이 쓸쓸해 지는 것은 절대 아니랍니다~ 자연스럽게 시간이 흐르면 고통스러웠던 기억은 희미해지고, 경험은 지혜가 될 것이며, 분노는 수그러들고 마음은 넓어질 것입니다. 시간의 흐름을 긍정적으로 보고 즐기면 인생은 자연스럽게 행복해집니다. 오히려 시간의 흐름을 부정하고 역행하려 할수록 삶이 고달파져 행복과 멀어질 것입니다.

■ 과거에 대한 후회

- 지난 일에 대면할 때는 CoooooooooL~ 해보세요~ 기억이란 존재는 시간이 지나면서 왜곡되고 덧칠이 되어 완벽하지 않습니다. 지난 일로 화를 내고 후회할수록 현재의 자신의 삶만 피곤해질 뿐입니다. 그렇다면 지난 기억에서 자유로워지는 가장 확실한 방법은 바로 과거를 떠나 보내는 것!

■ 자격지심

- 스스로를 평가절하 하지 마세요. 은근 많은 사람들이 스스로를 비하하고 평가절하 하는데, 그 이유는 우리가 타인에 대해서는 어느 정도 관대하면서도 스스로에 대해서는 지나치게 엄격하기 때문입니다. 그렇다고 자기 자신에 대해 관대할 필요도 없지만 냉혹해 질 필요도 없는 것입니다. 스스로를 합리적이고, 현식적이며 정당하게 평가해 주세요.

■ 개인주의

- 혼자가 아닌 주변에 도움을 청할 줄도 아세요. 혼자서 모든 것을 할 수 있어야 한다는 것과 다른 이들이 자신을 도와주지 않을 거라는 생각은 둘 다 틀린 생각입니다. 혼자서도 잘할 수 있다는 생각은 개인주의가 만든 착각일 뿐이랍니다. 도움을 주고 받는 것은 인간의 본성이므로 부끄러워 하지도 거절하지도 마세요. 큰 일이던 작은 일이던 도움을 청하면 삶에 변화가 생깁니다. 도움을 청할 의지만 있다면 기회는 무궁무진 하니 도움을 받는 것을 꺼려하지 마세요~

■ 미루기

- 주저하고 망설이면 두려움만 커집니다. 우리는 크고 작은 일에서 행동을 취하거나 결정을 내리기를 망설이곤 합니다. 그 이유는 '완벽한 타이밍'을 기다리거나, '실패'가 두렵기 때문 인 이유입니다. 하지만 망설임이 두려움을 붙잡아두고 고통을 가중시킬 뿐입니다. 실패를 두려워하는 것은 삶을 두려워하는 것! 망설이지 말고 행동으로 옮기세요. 우리 자신에게 실패를 허락하는 마음가짐이 성공을 허락하는 것과 같답니다.

■ 막연한 기대감

- 좋은 미래를 만드는 것은 현재 자신이 어떻게 하느냐에 따라 달려있습니다. 미래는 새로운 직장을 얻거나 인생의 동반자를 만나거나 무언가를 배울 수 있는 기회를 제공할 것처럼 보이며 꿈과 희망, 목표를 모두 미래에 걸곤 합니다. 하지만 이것은 단지 환상에 불과할 뿐, 미래가 우리를 기다리고 있는 듯이 보이지만 실제로는 가능성으로 남아 있을 뿐입니다~

마음의 짐을 조금 덜어버리고 우리 모두 가치있는 행복한 삶이 되시길 항상 응원하겠습니다~^^