현명한 소비습관을 만들어주는 노 머니 데이 실천방법

안녕하세요. 대신저축은행입니다.

현명한 소비에 대한 인식이 높아지면서 짠돌이 생활을 통해 재테크를 늘려가는 이른바 ‘짠테크’가 작년에 이어 꾸준히 유행하고 있는데요. 저축을 위해 절약하는 방법에 대해 고민하고 있지만 무작정 소비를 줄여버리면 정신적으로 스트레스가 되기도 하고 금방 포기하게 됩니다. 그렇기 때문에 단 하루, 소비습관을 개선과 절약을 실천할 수 있는 ‘노 머니 데이’가 인기를 끌고 있는데요.

현명한 소비습관을 만들어주는 노 머니 데이 실천방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

■ 하루로 시작하는 절약, 노 머니 데이(No Money Day)

노 머니 데이(No Money Day)는 무지출 데이라고도 하며 한 달에 몇 번 혹은 일주일에 한번으로 지출하지 않는 날짜를 정해 절약하는 방식인데요. 출퇴근 시 사용하게 되는 교통비를 제외하고 하루 종일 단 한 푼도 돈을 쓰지 않는 방법으로 만약 노 머니 데이를 지켰다면 하루 용돈으로 정해진 금액만큼을 저축해야 합니다. 이런 식으로 일주일에 한번으로 작게 시작했다가 익숙해지면 횟수를 늘려가는 방식으로 저축금액을 조절 할 수 있어요.

현재 집값과 물가의 부담으로 인해 현실적으로 돈을 모으고자 하는 젊은 세대에서 유행하고 있는 재테크 방식입니다.

■ 노 머니 데이 실천방법

노 머니 데이 만들기 : 노 머니 데이를 실천하려면 기본적으로 한달 혹은 일주일처럼 범위를 만든 후 하루를 노 머니 데이로 정해야 하는데요. 자신의 스케줄에 맞게 어떤 요일에 가질 지, 자신이 정한 범위에서 얼마나 노 머니 데이를 만들지 목표를 설정하는 것이 좋습니다. 처음에는 부담스럽지 않은 선에서 계획을 짜는 것이 도움이 되고 일지를 이용해 한눈에 파악하는 것도 꾸준한 실천에 도움을 줄 수 있습니다.

다른 짠테크과 함께 실천하기 : 노 머니 데이도 짠테크의 한 방법이기 때문에 다른 짠테크와 연결하여 실천하는 것도 좋은 방법인데요. 식사를 사먹기 대신 도시락을 싸가지고 다니는 방법으로 식비를 줄이거나 냉장고에 있는 식재료를 활용한 냉장고 파먹기, 신용카드 및 통신사의 멤버십 포인트를 활용하는 방법을 주로 사용할 수 있습니다.

동기부여 하기 : 노 머니 데이를 달성하게 되면 정해진 금액만큼 저축을 해야 하는데요, 이 때 저축의 동기를 만들어주는 것이 좋습니다. 돈을 지출할 때 큰 의미를 부여하지 않으면 또 같은 지출을 쉽게 만들어 낼 수 있습니다. 특히 커피, 금주, 금연, 택시비 같은 작은 지출에 동기를 부여하여 쌓여가는 돈에 대한 소중함과 뿌듯함을 느낄 수 있도록 하는 것이 실천에 도움이 됩니다.

TIP

0원 실천이 어렵다면?

하루 만에 소비를 큰 폭으로 줄이게 되면 실천이 어려울 수 밖에 없는데요. 이럴 땐 하루의 금액을 정해 소비를 줄여나가는 것이 좋습니다. ‘하루에 만원 사용하기’ 혹은 ‘하루 오천원 이하로 사용하기’ 등의 규칙을 정해 노 머니 데이에 천천히 적응하며 알뜰한 소비습관을 만드는 것이 좋은 방법이에요.

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오늘은 쉽게 실천이 가능한 노 머니 데이 실천방법에 대해 알아보았는데요~

저축을 실천해보려는 2030 직장인이라면 가벼운 마음으로 노 머니 데이를 통해 절약을 실천하고 합리적인 소비습관을 만들어가시길 바랍니다. 꾸준한 저축도 절대 잊지 마세요^^