건강관리 썸네일형 리스트형 가을철, 환절기 건강관리 방법 안녕하세요. 대신저축은행입니다. 더위가 잦아들면서 여름도 끝이 나고 계절이 바뀌는 시기가 되었네요. 환절기가 시작되면 날씨가 급격하게 변화 되면서 우리 몸의 면역력이 떨어지기 마련이죠. 실제로 환절기가 되면 감기나 비염 같은 가벼운 계절성 질환이 반복됩니다. 이렇게 기온변화가 심할 때는 건강관리에 더 유의하셔야 하는데요. 오늘은 가을철 환절기 건강관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ■ 환절기에 걸리기 쉬운 질환 환절기에는 일교차가 10도를 넘어가면서 면역력이 떨어지기 마련입니다. 이럴 때는 여러 질환에 걸리기 쉬운데요. 감기 알레르기 비염 기관지 천식 아토피성 피부염 높은 일교차로 인해 우리의 몸은 적응력이 떨어지기 마련입니다. 몸이 피로해지면서 감기에 쉽게 노출될 수 있으며, 코의 과민반응이 나타.. 더보기 이전 1 2 다음
